Suche
  • Aktuelle Informationen für
  • die Zuger Bevölkerung
Suche Menü

Resilienz – Innere Stärke zur Bewältigung von Stress und Druck

Am Mittwochabend, 9. Januar 2019 organisiert das BIZ im Rahmen der Veranstaltungsreihe BIZ Updates ein Impulsreferat zum Thema Resilienz mit der Sozial- und Präventivmedizinerin und Resilienztrainerin Patricia von Moos. Bei genügender Nachfrage findet am Mittwochabend, 30. Januar 2019 ein zusätzlicher Workshop statt.

In einer Zeit, in welcher das Leben komplexe Ansprüche an unsere psychische und physische Belastbarkeit stellt und in welcher ein hohe Anpassungsfähigkeit von uns gefordert wird, bietet die Resilienz wirksame Handlungsstrategien an, welche eine erfüllte und innerlich ausbalancierte Lebensführung ermöglichen. Im Referat erfahren Sie, wie Sie Ihr psychisches Immunsystem selbst-wirksam stärken und wie Sie einen gesundheitsförderlichen Umgang mit Stress, Sorgen und Belastungen finden können.

Programm und Anmeldeformular finden Sie auf: www.zg.ch/biz